Kategoria: Elämä

Harrastaminen on monelle tärkeä keino kohottaa mielialaa tai kuntoa. Harrastuksen myötä saadaan mukavasti vaihtelua arkeen ja näin esimerkiksi työviikko voi tuntua antoisammalta. Harrastus on tekijälleen yleensä jotain hyvin mieluista ja se kannattaakin valita juuri omien mieltymysten mukaan.

Suomessa on mahdollista harrastaa monipuolisesti lähes mitä tahansa. Harrastusmahdollisuuksia löytyy niin taiteen kuin liikunnankin saralta. Kuka tahansa voi löytää itselleen mieluisan harrastuksen tutkimalla oman lähialueen tarjontaa. Tai mikä estää harrastamasta oman kodin rauhassa?

Harrastus kannattaa aina, sillä sen myötä saa varmasti väriä elämään. Moni on löytänyt sellaisen parista myös hyviä ystäviä. Yhdistäähän harrastus samanhenkisiä ihmisiä, jotka pitävät samoista asioista.

Urheilu ja muu liikkuminen

Urheilu ja liikunta oon tärkeä harrastus monelle. Liikunta onkin yksi hyödyllisimmistä harrastuksista, sillä se tukee omaa terveyttä. Liikuntaa suositellaankin harrastettavaksi säännöllisesti, tietysti oman kunnon ja jaksamisen mukaan.

Urheilua on mahdollista harrastaa joko ilmaiseksi tai maksullisten kerhojen tai ryhmien kautta. Liikuntaa voi siis harrastaa omasta varallisuudesta huolimatta.

Suosituimpia liikuntaharrastuksia Suomessa ovat mm. jalkapallo, jääkiekko, salibandy, hiihto, luistelu ja lenkkeily.

Suomessa harrastetaan paljon myös metsästystä ja kalastusta. Maamme tarjoaakin tähän runsaasti mahdollisuuksia, sillä Suomessa on hyvin paljon metsää ja vesialueita. 

Taiteellisia harrastuksia

Harrastus voi olla myös taiteellinen. Taiteellisten harrastusten pariin kuuluu mm. erilaisia kuvataide-, musiikki- ja teatteriharrastuksia. Taiteellisten harrastuksen parissa pääsee toteuttamaan ja ilmaisemaan itseään eri tavalla kuin muissa harrastuksissa.

Musiikkiharrastus voi pitää sisällään mitä tahansa musikaalista soittimien soitosta laulamiseen. Toki myös musiikin tekeminen tietokoneella tai DJ:nä toimiminen on musikaalinen harrastus. Suomessa toimii useita musiikkikouluja, jotka tarjoavat muiden tahojen ohella harrastaa musiikkia.

Tanssi on suosittua Suomessa. Siitäkin on olemassa paljon eri tyylisuuntauksia, joihin kuuluu sekä perinteisiä että nykyaikaisia tanssilajeja. Suosituimpia tanssiharrastuslajeja ovat mm. nykytanssi, baletti ja hiphop.

Teatteri on monelle rakas harrastus. Sitä voi harrastaa kaikenikäiset ja yleensä mukaan pääsee helposti. Monet kunnat järjestävät myös kesäteatteriharrastusta, joka yleensä huipentuu teatteriesityksiin.

Muita harrastuksia

Käsityöt ovat monen intohimo. Niiden parissa voi rauhoittua ja uppoutua täysin oman käden tuotoksiin. Käsitöitä on olemassa monenlaisia, jonka ansiosta jokaiselle on mahdollista löytää mieluisa tapa toteuttaa itseään.

Virkkaus ja neulonta ovat ehkä yleisimmät käsityöharrastukset. Moni neuloo syksyn tullen villasukkia omaksi ja muiden iloksi. Villasukkia voi myös myydä, jolloin omasta harrastuksesta voi jopa ansaita rahaa.

Jos itsellä ei ole haluttuja käsityötaitoja, voi taitoja saada käsityökurssien avulla. Niitä järjestetään runsaasti ympäri Suomen ja niitä vetävät alan ammattilaiset. Myös erilaisten käsityötapahtumien kautta voi saada itselleen uusia taitoja.

Yksi suosittu harrastus Suomessa on korujen tekeminen. Niitä voi tehdä itselleen, lapsille, sukulaisille, lahjaksi jne. Korutarvikkeita myyviä liikkeitä löytyy hyvin ja niissä voi asioida joko paikan päällä tai netin kautta.

Lukeminen on jopa ilmainen harrastus. Lainaamalla kirjoja kirjastosta pääsee lukemaan teoksia ilmaiseksi. Toinen tapa on kuunnella äänikirjoja. Niitä löytyy nykyään laidasta laitaan.

Muunlaisiin harrastuksiin lukeutuvat myös erilaiset pelit. Pelaaminen on hauska harrastus ja sitä voi toteuttaa esimerkiksi erilaisten pelikonsoleiden kautta. Moni harrastaa myös lauta- tai korttipelejä. Pelien avulla pääsee harjoittamaan omia strategisia taitojaan. Moni pitää myös rahapeleistä, joita löytyykin netistä runsaasti. Katso tästä lista luotettavimmista nettikasinoista ja valitse itsellesi sopivin vaihtoehto, jos olet kiinnostunut löytämään hyvän rahapelisivuston.

Harrastus kannattaa aina

Harrastuksen hankkiminen kannattaa aina. Oli harrastus mikä tahansa, se voi parhaimmillaan vaikuttaa myönteisesti mielenterveyteen, kohottaa kuntoa tai yleistä mielialaa. Kun harrastus on mielialaa, saat arkeen säännöllisesti mukavaa tekemistä, joka voi värittää muuten mahdollisesti harmaata arkea.

Jos harrastus on liikunnallinen, se kohottaa kuntoa, joka taas vaikuttaa yleiseen terveyteen. Liikuntaharrastuksen ei tarvitse olla rankkaa, vaan riittää, että pääset liikuttamaan kehoasi sinulle mieluisallla tavalla.

Toisaalta harrastus voi olla myös sosiaalinen. Niinpä harrastukset vähentävät myös syrjäytymisen vaaraa. Harrastuksen parista voi löytää itselleen jopa useita pitkäaikaisia ystäviä.

Harrastuksista on paljon hyötyä oman jaksamisen ja terveyden kannalta. Vaikka kyseessä olisi vaikka vain lenkkeily, piirtäminen tai deittailu, se piristää arkea huomattavasti ja huomaat ennen pitkää saavasi siitä uudenlaista energiaa.

Tinder on yksi maailman suosituimmista deittisovelluksista. Mutta miten se toimii? Ja miten sen avulla voi löytää täydellisen kumppanin? Tässä blogikirjoituksessa vastaamme kaikkiin Tinderiä koskeviin kysymyksiisi ja opettelemme, miten voit käyttää sitä rakkauden löytämiseen!

Tinder on deittisovellus, joka käyttää sijaintisi avulla löytää mahdollisia kumppaneita lähistöllä. Tinderin käyttäminen edellyttää ensin profiilin luomista. Voit lisätä valokuvia, ikäsi ja kiinnostuksen kohteesi. Sitten sinulle näytetään muita käyttäjiä, jotka ovat lähelläsi. Pyyhkäise oikealle, jos olet kiinnostunut jostakusta, tai vasemmalle, jos et ole kiinnostunut. Jos kaksi ihmistä pyyhkäisee toisiaan oikealle, heidät yhdistetään ja he voivat aloittaa keskustelun!

Yksi Tinderin hienoista puolista on sen helppokäyttöisyys. Sinun ei tarvitse käyttää tunteja pitkien kyselylomakkeiden täyttämiseen, kuten joissakin muissa deittisovelluksissa. Tinderissä on kyse valokuvista, ja yhteyden luominen muihin käyttäjiin on erittäin helppoa.

Jos siis etsit rakkautta, lataa Tinder ja kokeile sitä! Koskaan ei voi tietää, kenet saatat tavata 🙂

Millaista kuvaa Tinderissä kannattaa käyttää?

Kun luot Tinder-profiiliasi, sinun on lisättävä muutama kuva. Kuvat ovat erittäin tärkeitä Tinderissä, joten haluat valita parhaat kuvat!

Pääkuvasi pitäisi olla hyvä pääkuva, jossa kasvosi näkyvät. Voit lisätä myös muita kuvia, jotka osoittavat, mistä olet kiinnostunut – jos esimerkiksi rakastat urheilua, lisää kuva itsestäsi urheilemassa. Muista kuitenkin pitää se tyylikkäänä; ei bikinikuvia tai bilekuvia!

Jos et ole varma, mitä kuvia käyttää, pyydä ystäviltäsi apua. He voivat antaa rehellistä palautetta siitä, mitkä kuvat näyttävät parhaimmilta. Äläkä unohda: hymyile ja pidä hauskaa kuviesi kanssa!

Tinderin esittelyteksti?

Kun luot Tinder-profiilin, sinun on lisättävä biosivu. Tämä on tilaisuutesi esitellä itsesi ja kertoa muille käyttäjille, mitä etsit.

Biosi tulisi olla lyhyt ja mielenkiintoinen. Voit lisätä esimerkiksi kiinnostuksen kohteitasi, mitä teet työksesi tai jopa vitsailla! Varmista, että se on jotain sellaista, joka saa ihmiset pyyhkäisemään profiilissasi oikealle.

Jos et ole varma, mitä kirjoittaa, pyydä apua ystäviltäsi. He voivat antaa sinulle ideoita siitä, mitä biossasi pitäisi sanoa. Äläkä unohda: ole oma itsesi ja pidä hauskaa! 🙂

Tinder Gold: mikä se on?

Tinder Gold on uusi ominaisuus, jonka Tinder on lanseerannut. Se on maksullinen tilaus, joka antaa sinulle lisäominaisuuksia, kuten mahdollisuuden nähdä, kuka on tykännyt profiilistasi ja peruuttaa pyyhkäisyjä.

Jos etsit lisää tapoja tavata ihmisiä Tinderissä, Tinder Gold saattaa olla juuri sinua varten! Se on loistava tapa luoda yhteyksiä useampiin ihmisiin ja löytää joku erityinen

Jos siis olet valmis nostamaan deittielämääsi, lataa Tinder Gold jo tänään! 🙂

Tinder Boost: mikä se on?

Tinder Boost on uusi ominaisuus, jonka Tinder lanseerasi vuonna 2017. Se on maksullinen tilaus, joka antaa sinulle enemmän näkyvyyttä sovelluksessa. Kun otat Tinder Boostin käyttöön, profiilisi näkyy useammalle ihmiselle 30 minuutin ajan.

Jos etsit lisää otteluita, Tinder Boost saattaa olla juuri sinua varten! Se on loistava tapa saada enemmän näkyvyyttä ja tavata enemmän ihmisiä.

Tinder tietokoneelle?

Tinder on nyt saatavilla PC:llä! Jos sinulla on kannettava tietokone tai pöytäkone, voit nyt käyttää Tinderiä rakkauden etsimiseen.

Jos haluat käyttää Tinderiä tietokoneella, lataa sovellus ja kirjaudu sisään samalla tililläsi. Sen jälkeen voit pyyhkäistä profiileja ja keskustella muiden käyttäjien kanssa.

Vaihtoehtoja Tinderille?

Jos etsit vaihtoehtoja Tinderille, tässä on muutamia deittisovelluksia, jotka saattavat kiinnostaa sinua:

• Bumble: Tämä sovellus on hyvin samankaltainen kuin Tinder, mutta tyttöjen on tehtävä ensimmäinen liike. Se on hyvä tapa tavata uusia ihmisiä ja aloittaa keskusteluja.
• Match.com: Tämä on online-deittisivusto, joka on ollut olemassa jo monta vuotta. Jos etsit vakavaa suhdetta, Match.com saattaa olla juuri sinulle sopiva.
• Zoosk: Tämä deittisovellus on suosittu millenniaalien keskuudessa. Se on helppokäyttöinen ja siinä on paljon ominaisuuksia, kuten videokeskustelut ja jäänmurtajat.

Jos Tinder ei siis kiinnosta, tarjolla on paljon muitakin vaihtoehtoja! 🙂

Yhteenveto:

• Tinder on deittisovellus, jonka avulla käyttäjät voivat pyyhkäistä profiileja ja keskustella muiden käyttäjien kanssa.
• Voit lisätä Tinder-profiiliisi valokuvia itsestäsi, kiinnostuksen kohteitasi ja elämäkertasi.
• Tinder Gold on uusi ominaisuus, joka antaa sinulle lisäominaisuuksia, kuten mahdollisuuden nähdä, kuka on tykännyt profiilistasi ja peruuttaa pyyhkäisyjä.
• Tinder Boost on uusi ominaisuus, joka tekee profiilistasi näkyvämmän 30 minuutin ajan.
• Tinder on nyt saatavilla PC:lle! Sen avulla voit pyyhkäistä profiileja ja keskustella muiden käyttäjien kanssa.
• Tinderille on monia vaihtoehtoja, kuten Bumble, Match.com ja Zoosk.

Lue Tinderista lisää täältä.

Suomalaiset ovat usein vaatimattomia ja säästeliäitä. Lottovoittajatkin jatkavat työssä käymistä, ja hankkivat pramean urheiluauton sijaan pieniruokaisen perheauton – jos edes hankkivat autoa. Vaatteillakaan ei tavata koreilla. Varakkaatkin ostavat vaatteensa usein ruokakaupasta, tai kirpputorilta. Suomalaiset ovat innokkaampia käyttämään rahaa kotiinsa kuin vaatteisiinsa tai ulkonäköönsä, mikä on aivan toisinpäin kuin esimerkiksi naapurimaassamme Venäjällä.

Mihin suomalaiset sitten käyttävät rahaa? Suomalaisten yleisin kuukausipalkka on 2500–2600 euroa, mistä tietenkin Verohallinto kahmaisee aika siivun, mutta miten loput käytetään?

Asumiseen menee noin kolmannes rahoista

Asumiskustannukset, kuten asuntolaina tai vuokra sekä sähkölasku vievät noin kolmanneksen suomalaisten rahoista. Helsingissä asuminen on kaikista kalleinta, voihan yksiönkin vuokra Helsingissä olla noin 1000 euroa.

Liikkuminen vie kymmenesosan palkasta

Harva asuu niin lähellä työpaikkaansa, ettei tarvitse autoa tai edes bussikorttia. Toki myös vapaa-ajalla liikutaan edestakaisin. Pitää käydä kaupassa, viedä lapset hoitoon ja harrastuksiin, kuskata kissaa eläinlääkäriin, kuljettaa mummoa tai saapua ajoissa kunnanvaltuuston kokoukseen. Auto tai julkisen liikenteen maksut vievät noin 10 % suomalaisten tuloista. Uuden ja lainarahalla tai osamaksulla hankitun auton ylläpitäminen on kaikista kalleinta, sillä lainanlyhennykseen voi mennä satoja euroja kuussa. Vaikka autolla ei ajettaisi paljoakaan, syntyy vakuutuksista, veroista ja esimerkiksi parkkipaikkamaksuista jatkuvia kuluja.

Pariskunta syö 500 eurolla kuussa

Sinkut käyttävät ruokaan noin 300 euroa kuussa, pariskunnat taas noin 500 euroa. Lapsiperheeltä kuluu ruokakauppaan vieläkin enemmän, tuntuuhan varsinkin teinien nälkä loputtomalta. Suomalaiset arvostavat hyvää ruokaa ja ovat valmiita maksamaan arvojensa ja makunsa mukaisesta ruoasta. Lähi- ja luomuruoan suosio on kasvanut, ja moni suomalainen on jättänyt lihan pois ruokavaliostaan. On toki heitäkin, jotka pystyvät kasvattamaan, metsästämään, kalastamaan tai keräämään miltei kaiken ruokansa itse, mutta suurimmalla osalla ei ole tähän aikaa. Muut ostavat ruokansa lähikaupasta, automarketista tai ruoan verkkokaupasta. Jonkin verran ruokaa ostetaan myös suoraan tuottajilta.

Lemmikkeihin kuluu yli 130 euroa joka kuussa

Suomessa on vähintään 700 000 koiraa, ja rohkeimpien arvioiden mukaan jopa 1,5 miljoonaa kissaa. Moni kissa ja koira syö edullista markettiruokaa, mutta madotukset, rokotukset, vakuutukset ja esimerkiksi kissanhiekka nostavat lemmikkeihin käytetyn rahasumman arvioiden mukaan yli 130 euroon kuukaudessa. Muita kuluja ovat kynsien leikkaaminen, turkin trimmaaminen ja esimerkiksi koirakoulu. Vain harva koira käy koirien päiväkodissa, minkä kuukausimaksut voivat olla yli 300 euroa, mutta yksi ainoa eläinlääkärikäynti voi maksaa tuon verran. Jos esimerkiksi koiran tiineyden kanssa on ongelmia, voi eläinlääkärilasku olla jopa yli tonnin.

Kesäloma jättää noin 1400 euron loven kukkaroon

Kesäloma jättää loven monen suomalaisen kukkaroon, sillä suomalainen kuluttaa grillaamiseen, polttoaineeseen, huvipuistoon, lomareissuun ja muuhun lomanviettoon arvioiden mukaan jopa yli 1400 euroa kuussa. Moni vetääkin Visan tai Mastercardin tappiin kesälomansa aikana, ja sitä maksellaan pois koko syksy.

Uhkapelit ovat suomalaisten suosiossa – reilu 40 euroa sekä rahapeleihin että kuntoiluun

Suomalaiset käyttävät sekä liikuntaharrastuksiin että uhkapeleihin noin 500 euroa vuodessa. Koska kaikki eivät pelaa tai harrasta liikuntaa lainkaan, tarkoittaa tämä sitä, että muut kuluttavat näihin rahareikiin heidänkin edestä. Liikuntaharrastus voi tarkoittaa esimerkiksi uimahallilippua, kuntosalikorttia tai joogastudion sarjakorttia – niistä syntyy äkkiä reilu 40 euroa kuussa.

Vain harva suomalainen sijoittaa, eikä monellakaan ole säästössä rahaa pahan päivän varalle. Siitä huolimatta suomalaiset ostavat lottokuponkeja ja muita Veikkauksen pelejä 500 eurolla vuodessa. Lisäksi monet suomalaiset pelaavat erilaisilla nettikasinoilla – lue lisää Bonusninjasta.

Mihin muuhun suomalaiset kuluttavat rahaa?

Jouluruokiin ja joululahjoihin kulutetaan noin 500 euroa vuodessa. Alkoholi ja tupakka vievät suomalaisen tuloista keskimäärin 800 euroa vuodessa, ja kosmetiikkaan käytetään noin 170 euroa. Vaatteiden osuus suomalaisten vuosikulutuksesta on vain noin 90 euroa. Sisustus ja muut kodintavarat vievät suomalaisen vuosipalkasta keskimäärin noin 130 euroa, ja terveydenhuoltoon kuluu keskiarvoisesti noin satanen.

Tietoliikenteen vuosihinta on noin 70 euroa, hotellit ja ravintolat vievät noin 150 euroa ja kulttuuriin sekä muuhun vapaa-ajan viettoon palaa miltei 300 euroa (voihan teatterilippu maksaa miltei kolmekymppiä). Koulutukseen suomalaiset eivät investoi paljoa: keskimäärin vain noin 5 euroa kuussa. Tämä selittynee esimerkiksi kansalaisopistojen ja kesäyliopistojen matalilla kurssimaksuilla.

Kasinot ilman rekisteröitymistä ovat vain parin klikkauksen päässä. Lähes jokaisella aikuisella suomalaisella on älypuhelin, millä pääsee pelaamaan mobiilikasinolle käytännössä missä vain. Kasinot ilman rekisteröitymistä tarjoavat ainutlaatuisen sujuvan pelikokemuksen, sillä aikaa ei mene rekisteröitymislomakkeiden täyttämiseen tai esimerkiksi henkilöllisyyden varmistamiseen erilaisia dokumentteja skannailemalla. Riittää, että otat esiin verkkopankkitunnuksesi ja siirrät rahaa pelitilillesi – näin hoidat samalla kertaa sekä pelitilin avaamisen, tunnistautumisen että rahan siirtämisen. 

Monet kasinot antavat uudelle pelaajalle kasinobonuksia heti ensitalletuksen yhteydessä, joten pelikassaasi voi ilmestyä huomattavasti suurempi määrä rahaa, kuin olet sille tallettanut. Jotta voit pitää bonusrahat, pitää ne pelata tarpeeksi monta kertaa. Peleille annetaan aikaa esimerkiksi kaksi viikkoa, joten kerralla niitä ei tarvitse pelata. 

Nettikasinolla pelaaminen on varsin helppoa, hauskaa ja houkuttelevaa. Uhkapelien pelaaminen on varsin suosittua. Millaisia vaikutuksia netin rahapelien pelaamiselle voi olla elämääsi?

Jättipotti muuttaa elämän

Erilaiset kyselytutkimukset ovat osoittaneet, että ihmiset pelaavat kasinopelejä nimenomaan rahan takia. Kun Pentti, Leena, Matti tai Sanna kirjautuu nettikasinolle, hänen silmissään kiiltelevät dollarin – vai pitäisikö sanoa euron – kuvat. Nettikasinoilla jaetaan isompia ja pienempiä voittoja. Joskus pelistä voi voittaa vain muutaman tonnin, kun taas joskus jaossa on jopa kymmeniä miljoonia euroja. Pienen riskin peleissä on tyypillisesti iso palautusprosentti, mutta paremmat mahdollisuudet voittaa satasia tai tonneja. Jackpot-peleissä voi olla jaossa vaikka 50 000 000 euroa, mutta palautusprosentti on huonompi, ja voiton todennäköisyys heikompi. Huonompi palautusprosentti selittyy sillä, että nettikasino kasvattaa voittosummaa sitä mukaa, mitä enemmän peliä pelataan, ja päävoiton kasvattamiseen tarvitaan pelaajien panoksia. 

Tonnilla voi lähteä rantalomalle. 15 000 eurolla voi jo hankkia uuden auton (tosin aika pienen ja perusmallisen, mutta kuitenkin). 100 000 euroa riittää jo keskustakaksioon monissa kaupungeissa. Jos voitat miljoonan, on se monille ihmisille yli 30 vuoden bruttopalkkoja vastaava summa. Miljoonalla eurolla voisi toteuttaa monia unelmia, kuten shoppailla sydämensä kyllyydestä tai jäädä varhaiseläkkeelle.

Kymmenen, kaksikymmentä tai viisikymmentä miljoonaa euroa on niin käsittämätön summa, ettei sitä voi tavallinen ihminen oikein hahmottaakaan. Jos kävisi niin hyvä tuuri, että tuollainen päävoitto osuisi kohdalle, muuttuisi elämä todella radikaalisti. Harmi vain, että monilla rahapelien päävoittajilla jättipotti aiheuttaa myös negatiivisia asioita, kuten stressiä, mielenterveysongelmia, yksinäisyyttä ja todellisuudentajun hämärtymistä.

Aivojen nollaus ja tekemistä käsille 

Rahapelejä pelataan siksi, että niiden avulla voitettaisiin rahaa, mutta nettikasinot tarjoavat myös täytettä arkeen. Kiireisillä ihmisillä kalenteri on aina täynnä, eikä arkipäivään jää montaa vapaahetkeä. Jos kokousten välissä on 5 tai 10 minuuttia, ei siinä ajassa ehdi käydä missään eikä välttämättä tehdä mitään järkevää. Älypuhelin on kuitenkin mukana, ja sitä kautta myös mobiilikasino – pari peliä sopii pieneksi palauttavaksi ja virkistäväksi hetkeksi. Jos peleissä vielä voittaa jotain, on se pelkkää plussaa.

Mobiilikasinolla voi pelata myös bussia odottaessa tai esimerkiksi asiakaspalvelupisteeseen jonottaessa. Jos et halua vain seistä tumput suorina tai tahdot ajatella hetken jotain muuta kuin työasioita (vai vastaavanlaisia stressaavia ajatuksia), voit kaivaa esiin älypuhelimen. Sen sijaan, että trollaisit keskustelupalstoilla tai kadehtisit muiden somepäivityksiä, voit käyttää ajan johonkin mukavampaan, ja ottaa muutaman pelin nettikasinolla. Hallittu pelaaminen ei aiheuta pahaa mieltä itselle tai muille, vaan nollaa aivot ja antaa niille jotain kivaa ajateltavaa.

Nettikasinoa voi myös käyttää aivojen nollaamiseen työpäivän tai -viikon jälkeen. Kun saat nipistettyä itsellesi pienen tovin ennen kodinhoitoa ja lasten kuskaamista paikasta toiseen, jaksat paremmin. 

Kasinopelien negatiiviset vaikutukset 

Kaikilla homma ei pysy hanskassa, vaan mopo alkaa keulia ja lähtee lopulta käsistä. Niin alkoholi kuin nettikasinot voivat aiheuttaa riippuvuutta, ja johtaa taloudellisiin, psyykkisiin sekä sosiaalisiin ongelmiin. Riippuvuuden voi kehittää melkein mihin vain, myös seksiin ja nenäsumutteisiin. Kun pelaat nettikasinolla, pelaa maltillisesti ja vastuullisesti. Jos pysyt itselle asettamissasi rajoissa niin peleihin käytetyn ajan kuin rahankin suhteen, ei sinulla ole syytä olla huolissasi. Mikäli läheisesi alkavat huomautella sinulle pelaamisesta, arvioi tilanteesi uudestaan. Yksi merkki ongelmapelaamisesta, mikä vaatii hoitoa, on kykenemättömyys olla pelaamatta. Jos tauon pitäminen tuntuu haastavalta tai mahdottomalta, on tilanteeseen puututtava jo pikaisesti.